Comment choisir le meilleur kimono et rashguard pour le Jiu-Jitsu Brésilien ?

Le Jiu-Jitsu Brésilien (BJJ) est un sport de combat qui met l'accent sur le contrôle et la soumission au sol. Pour tirer le meilleur de vos entraînements et compétitions, il est essentiel d’investir dans un kimono (ou gi) et un rashguard adaptés à vos besoins. Ces deux équipements jouent un rôle clé non seulement pour votre confort, mais aussi pour améliorer vos performances sur le tapis. Ce guide complet vous aidera à comprendre les critères importants à considérer lors du choix de votre kimono et rashguard.

1. La qualité du tissu : pourquoi est-ce si important ?

La qualité du tissu est souvent le premier élément que vous devez examiner. En BJJ, le kimono est constamment tiré, saisi et mis à rude épreuve lors des entraînements et des compétitions. Un mauvais tissu peut rapidement s’user, se déchirer ou provoquer des irritations.

Kimono :

Les kimonos de Jiu-Jitsu Brésilien sont généralement faits de coton ou d’un mélange de coton et de polyester. Il existe différents types de tissages utilisés, chacun ayant ses propres avantages :

• Tissage simple (Single Weave) : Léger et respirant, ce type de tissage est idéal pour les débutants ou pour ceux qui cherchent un gi facile à porter pour l’entraînement quotidien. Cependant, il est moins durable que les autres options.

• Tissage double (Double Weave) : Ce type de tissage est plus épais et plus lourd, offrant une durabilité supérieure. Un kimono en tissage double est plus résistant, mais aussi plus chaud et parfois moins confortable en été.

• Tissage perlé (Pearl Weave) : Un compromis populaire entre durabilité et légèreté, le tissage perlé est suffisamment solide pour résister aux rigueurs de la compétition tout en étant plus léger que le tissage double. C'est souvent le choix des compétiteurs sérieux.

Un autre élément à prendre en compte est le poids du kimono, exprimé en grammes par mètre carré (g/m²). Voici ce que cela signifie en pratique :

• Kimono léger (350-450 g/m²) : Adapté aux entraînements réguliers ou aux compétiteurs qui cherchent à rester dans une catégorie de poids spécifique. Ils sont confortables à porter mais peuvent être moins durables à long terme.

• Kimono moyen (450-550 g/m²) : Ce type de kimono offre un bon équilibre entre confort, durabilité et poids. Parfait pour ceux qui recherchent une option polyvalente.

• Kimono lourd (550 g/m² et plus) : Les kimonos lourds sont extrêmement durables et peuvent offrir un avantage en compétition en rendant plus difficile pour vos adversaires de saisir et manipuler votre gi. Cependant, ils peuvent être fatigants à porter pendant de longues sessions d'entraînement.

Rashguard :

Pour les rashguards, le choix du tissu est également crucial, car ce vêtement est porté directement sur la peau et doit supporter la transpiration et les frottements. Voici les matériaux les plus courants :

• Polyester et élasthanne : Ces tissus sont populaires pour leur légèreté et leur capacité à évacuer l'humidité, vous gardant au sec pendant les entraînements. Ils sont également extensibles, permettant une grande liberté de mouvement.

• Propriétés anti-microbiennes : De nombreux rashguards modernes sont traités avec des technologies anti-microbiennes pour éviter la prolifération des bactéries. Cela permet de réduire les risques d’infections cutanées, qui peuvent être un problème fréquent dans les sports de contact rapproché comme le BJJ.

2. Le bon ajustement : confort et performance

Le choix de la taille est un aspect déterminant pour votre confort et votre performance sur le tapis.

Kimono :

Un kimono mal ajusté peut non seulement être inconfortable, mais il peut aussi vous désavantager sur le tapis. Si le kimono est trop grand, il devient facile pour votre adversaire de saisir le tissu pour contrôler vos mouvements. À l’inverse, un kimono trop petit peut restreindre vos mouvements et ne pas être conforme aux règles des compétitions officielles.

• Taille : Les tailles de kimono sont souvent standardisées (A0, A1, A2, etc.), mais elles varient légèrement d'une marque à l'autre. Vérifiez toujours les guides de taille proposés par les fabricants pour choisir la bonne coupe en fonction de votre taille et de votre poids.

• Manches et pantalons : La longueur des manches et des pantalons est régulée dans les compétitions de la Fédération Internationale de Jiu-Jitsu Brésilien (IBJJF). Les manches doivent arriver à une certaine distance des poignets pour être conformes. Assurez-vous que votre kimono est bien ajusté pour éviter d’avoir des problèmes lors des compétitions.

Rashguard :

Un rashguard doit être bien ajusté pour offrir un soutien musculaire tout en permettant une grande liberté de mouvement. Cependant, il ne doit pas être trop serré au point de restreindre votre circulation sanguine ou de rendre la respiration difficile pendant l’effort.

• Coupe ajustée : Les rashguards sont conçus pour être portés comme une seconde peau. Un bon rashguard épouse votre corps tout en restant flexible pour suivre vos mouvements.

• Manches longues ou courtes : Cela dépend de vos préférences personnelles et du climat. Les manches longues offrent plus de protection contre les frottements, tandis que les manches courtes sont plus légères et mieux adaptées aux conditions chaudes.

3. Le style et les designs : exprimez votre personnalité sur le tapis

Bien que la fonctionnalité soit la priorité, de nombreux pratiquants de Jiu-Jitsu Brésilien aiment aussi exprimer leur personnalité à travers le design de leur équipement.

Kimono :

Les kimonos sont disponibles dans une variété de couleurs, mais les plus courantes sont le blanc, le bleu et le noir, car ce sont les seules autorisées dans de nombreuses compétitions officielles. Si vous ne participez pas à des compétitions, vous pouvez choisir des kimonos dans d’autres couleurs comme le vert, le rouge ou même des motifs plus exotiques.

De plus, certaines marques proposent des kimonos avec des broderies, des patchs ou des logos qui vous permettent d’ajouter une touche personnelle à votre tenue.

Rashguard :

Les rashguards offrent encore plus de liberté en termes de design. Vous pouvez choisir parmi une grande variété de couleurs, de motifs et de thèmes. Certains pratiquants optent pour des designs sobres et minimalistes, tandis que d’autres préfèrent des graphiques plus audacieux et colorés.

4. La performance et la longévité : un investissement à long terme

L’achat d’un kimono ou d’un rashguard est un investissement à long terme. Si vous prenez soin de votre équipement, il peut durer plusieurs années.

Kimono :

Pour garantir la longévité de votre kimono, lavez-le après chaque entraînement à l’eau froide et laissez-le sécher à l’air libre. Évitez de le mettre au sèche-linge, car cela pourrait rétrécir le tissu et endommager les coutures. Investir dans des marques réputées vous garantit également une meilleure résistance à l'usure.

Rashguard :

Les rashguards doivent être lavés à l'eau froide après chaque utilisation pour éliminer la transpiration et éviter l'accumulation de bactéries. Choisissez des rashguards de haute qualité, car ils sont conçus pour résister aux étirements répétés et aux frictions.

5. Les certifications pour la compétition : êtes-vous prêt pour la compétition ?

Si vous avez l'intention de participer à des compétitions de Jiu-Jitsu Brésilien, il est essentiel que votre équipement respecte les règles de l'IBJJF. Voici quelques éléments à vérifier :

• Couleurs autorisées : L’IBJJF n’autorise que les kimonos de couleur blanche, bleue ou noire. Assurez-vous que votre gi est conforme à ces réglementations si vous envisagez de participer à des compétitions officielles.

• Dimensions : L’IBJJF impose des restrictions strictes concernant la longueur des manches, des pantalons et même l’épaisseur du col de votre kimono. Avant d’acheter un kimono, vérifiez qu’il respecte bien ces dimensions pour éviter toute disqualification.

Conclusion

Choisir le bon kimono et rashguard pour le Jiu-Jitsu Brésilien est essentiel pour maximiser votre confort et vos performances, que vous soyez en plein entraînement ou sur le point de participer à une compétition. Prenez en compte la qualité du tissu, l’ajustement, le style, la durabilité et les certifications pour être sûr de faire le bon choix.

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